요즘 40대가 되면 몸의 변화가 느껴지기 시작하는데요, 특히 '이석증'이라는 증상이 등장하면 정말 당황스럽죠. 처음에는 간단한 어지러움으로 생각할 수 있지만, 이석증은 단순한 어지러움이 아니라 내부 귀에서 발생하는 문제로, 제대로 관리하지 않으면 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 그래서 오늘은 40대 이석증 관리하는 법에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 일상적인 관리와 치료법으로 어떻게 이석증을 극복할 수 있는지, 함께 알아보세요.1. 이석증, 무엇인지 정확히 알기40대 이석증을 관리하려면 우선 이석증이 무엇인지 정확히 이해하는 것이 중요해요. 이석증은 귀 내부에 있는 '이석'이라는 작은 칼슘 입자가 평소 위치를 벗어나면서 발생하는 어지러움 증상이에요. 이석은 귀 속에 있는 반고리관에서 균형을 유..