이명, 특히 진동이명 때문에 일상생활에서 고통을 겪고 있다면, 정말 끔찍한 일입니다. 갑자기 귀 안에서 울려 퍼지는 소리 때문에 집중도 안 되고, 아무리 노력해도 그 소리가 사라지지 않아서 심리적으로도 많이 힘들 수밖에 없죠. 오늘은 진동이명 관리법에 대해 이야기해볼게요. 몇 가지 간단한 방법을 통해 이명으로 인한 불편함을 조금이나마 덜어보세요!1. 진동이명, 그 원인과 증상진동이명이란, 귀 안에서 마치 진동하는 듯한 소리가 느껴지는 증상을 말합니다. 이는 보통 고주파 소음으로, 전자기기나, 스트레스, 과도한 피로 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 그 외에도 귀 질환, 청각 손상 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 사실, 이명의 원인을 정확하게 파악하기 어려운 경우도 많아 치료가 쉽지 않지만, 관리..